ｋ&ｎ 健康ウォーキング

12月3日（土）～4日（日）
第10回満濃池・空海・こんぴらしあわせ
ツーデーウオークに参加しました。



今回で5回目の参加になります。





メイン会場は国営讃岐まんのう公園内の
竜頭の丘ドラ夢ドームです。

1日目は金刀比羅宮から善通寺を巡る
35㎞コース（34.5㎞）に参加しました。

今回は出発式等はなく8:00より班に分けて
スタートします。



8：00一斑のスタートです。
送迎用シャトルバスはまだ到着していません。
バスで来られる歩友さんには会えないかも。



まんのう公園内を進んで行きます。
いつも山道を歩いていましたが今年は舗装路
を進んで行きます。





まんのう公園の入場ゲートをくぐり公園内へ
入って行きます。

竜頭の森を進んで行きます。
この時期はイルミネーションイベントが開催
されています。　





公園内を通り抜け、岬の桟橋出口の鍵を
開けてもらい満濃池横に出ます。
ここまで約2㎞は団体歩行になります。



満濃池の周囲を進んで行きます。



満濃池世界かんがい施設遺産の石碑が
あります。　　 → 満濃池

周囲約20km、貯水量1,540万tで日本最大の
灌漑用のため池です。



神野神社前から右の坂道を下って行きます。





坂道を下り切り県道200号線を進んで行きます。





県道200号線から左へ金倉川の左岸を進んで
行きます。



徐々に金刀比羅宮のある大麻山が近づいて
きます。





190号線から民家の間を進んで行きます。



民家の間を進み、香川銀行琴平支店前から
県道206号線に合流し、JR土讃線の踏切りを
渡ります。



金倉川を渡り金刀比羅宮への参道方面へ
進んで行きます。



表参道手前から左へ、海の科学館方面へ
進んで行きます。



海の科学館前から表参道の石段へ進んで
行きます。





チェックポイントの旭社前まで石段を登って
行きます。



294段目を過ぎると大門が見えてきます。



365段目にある金刀比羅宮惣門の大門です。
大門から神域に入っていきます。

大門は水戸光国の兄である松平頼重候から
寄進されたようです。





参道を進んで行きます。



国指定重要文化財金刀比羅宮四脚門前を
登って行きます。



628段目の旭社前に到着しました。
ここがチェックポイントになります。
大半の方がここから折り返して下って行かれ
ます。



旭社は高さ約18メートル、銅板葺の総﨔の
二重入母屋造りです。





時間はあるので本宮へ登って行きます。



785段 海抜251m　金刀比羅宮の御本宮です。　
　　　　　　　 → 金刀比羅宮



展望広場からは讃岐富士の飯野山等が一望
できます。





今年もさらにここから583段上の奥社へ登って
行きました。



奥社への登り口です。



832段目の常磐神社前を進んで行きます。



923段目の白峰神社です。
奥宮まではまだ445段あります。





974段目の菅原神社前を進んで行きます。



残り200mの表示前から最後の急な階段を
登って行きます。
小さな子供さんんも登っています。



ようやく奥社が見えてきました。



1,368段、海抜421m奥社の厳魂神に社到着
しました。
金刀比羅本教の教祖である厳魂彦命が
祭られています。





奥社ではニュー天狗御守を授かることが
できます。　　



御本宮へ下って行きます。
大麻山への登山口があります。
奥社横からさらに上に登って行けるようです。





御本宮まで一気に下っていきます。
白峰神社前を進んで行きます。



本宮横まで下ってきました。



社務所前へ進んで行きますが、観光客は
まだかなり少ないようです。





下向道を旭社まで下って行きます。



旭社まで下ってきました。
奥社まで往復約45分でした。

丁度修学旅行生が登ってこられました。





大門をくぐり境内から出ます。



登ってきた階段を一気に下って行きます。





お土産物屋が並ぶ表参道を金陵の郷へ進んで
行きます。





金陵の郷は、途中江戸時代より続く酒蔵を
創業当時のまま残しています。
　　　　　　 → 金陵の郷
内部見学は無料で開放されています。



25㎞コースと分岐し左へ、県道208号線を
善通寺方面へ進んで行きます。





善通寺方面へ進んで行きます。



琴平町から善通寺市へ入って行きます。





県道209号線から左の道へ、JR土讃線沿いを
進んで行きます。





JR土讃線横を進んで行き、踏切り横から
左へ進んで行きます。



こんぴら・ぜんつうじ道の道標前から県道
47号線に合流します。



県道47号線を進んで行きます。
左こんぴら道の大きな道標があります。



国道47号線から左へ、地蔵池の周囲を進んで
行きます。



石の樋門があります。



地蔵池の説明板です。　↑



池の横から左へ進んで行きますが、矢張の
設置場所が悪いため多くの方が迷われて
いました。



小さな峠を越えて四国八十八ヶ所霊場
第75番札所善通寺方面へ下ります。

お遍路で歩いた時に立寄った懐かしい
我拝師山捨身ヶ嶽が左に見えます。



陸上自衛隊の駐屯地の、第2営舎地区
（第2キャンプ）内にある旧陸軍第十一師団
兵器庫跡横を進んで行きます。



善通寺の南大門に到着しました。



善通寺は四国八十八ヶ所第75番札所で、
総面積約45,000平方メートルに及ぶ広大な
境内で、「伽藍」と称される東院、「誕生院」
と称される西院の東西二院に分かれてい
ます。
境内が広いので西院を見て回るのは時間的に
厳しいですね。
→ 四国八十八ヶ所第75番札所善通寺



善通寺五重塔です。



赤門をくぐり境内から出ます。



赤門筋を進んで行きます。
この辺りはお遍路で歩いた懐かしい所です。

県道24号線沿いの商店街へ進み、県道209
号線を左へ市役所方面に進んで行きます。



市役所手前の矢張はありましたがその先は
なかったので直進しました。

いつもは左への誘導があり市役所裏の
偕行社前を通り抜けていたのですが？。



この辺り矢張はなかったのでいつものコースへ。
市役所裏からの道の所に誘導の方が立たれて
いました。
と言うことはやはり偕行社前を通るコース？。



住宅地の間を進み琴平町方面へ戻って　　↑
行くと壱岐の湧の説明板があります。





水の駅壱岐の勇です。　 → 壱岐の勇





JR土讃線横を進み踏切りを渡り国道319号線に
出ます。





国道319号線を進んで行きます。





金倉川を渡って行きます。



琴平町に入り国道319号線を横断し琴平町
役場方面へ進んで行きます。



25㎞コースと合流し前半歩いてきた道を戻って
行きます。



金倉川方面へ進んで行きます。



金倉沿いから県道200号線をまんのう公園
方面へ戻って行きます。



神野の交差点から前半のコースと離れ
県道197号線を左に進みます。



県道197号線から四国のみちを上って行きます。
ここの矢張も反対側の電柱にあったため迷わ
れている方がいらっしゃいました。



この少し先を右に曲がりますが左側を上がって
来られた方が分からずうろうろされてました。



北ゲート料金所横からまんのう公園内へ入って
行きます。





まんのう公園内を進んで行きます。



35㎞コースをゴールしました。



GPSの軌跡ですクリックで拡大します。　⇑

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tag : ウォーキング大会満濃池

27日(日） 二日目は原爆ドーム等広島市内を
巡る広島コース22㎞に参加しました。

最終は西広島駅から広島電鉄に乗車して
廿日市市役所前まで戻ってくるコースです。



8：30～廿日市新宮中央公園をスタートします。



ふれあい通りを進み国道2号線を横断し
廿日市市役所前へ進んで行きます。



文化ホール前を進んで行きゆめタウン前から
県道247号線を進んで行きます。



ゆめタウン前を広島方面へ進んで行きます。



榎の浦大橋を渡って行きます。





広島はつかいち大橋を渡って行きます。
橋の途中が廿日市市と広島市の境になります。



県道247号線を広島市街方面へ進んで
行きます。





広島市街方面へ進んで行きます。





みずとりの浜公園へ入り通り抜けます。



新八幡川橋を渡って行きます。



広島市西部リサイクルプラザ前を進んで行き
ます。
変化の無い単調な道が続きます。





オタフクソース本社工場前を進んで行きます。





西区スポーツセンター前へ進んで行きます。



西区スポーツセンター前がチェックポイントに
なります。



西区スポーツセンター前を進んで行きます。



太田川大橋へ進んで行きます。



太田川大橋を渡って行きます。



太田川大橋から宮島方面の眺望です。



太田川を渡り終えた後高速道路下をくぐり
反対側へ。



吉島方面へ進んで行きます。



観音大橋を渡って行きます。





吉島方面へ進んで行きます。



突当りから旧太田川の土手上へ上がります。



太田川右岸沿いを進んで行きます。



吉島橋を渡り太田川左岸へ。



太田川左岸沿いを進んで行きます。



住吉神社前から国道2号線に合流し右へ
進んで行きます。



住吉町で国道2号線を横断し、元安川の右岸を
進んで行きます。



被爆市長公舎跡碑があります。



平和大橋へ進んで行きます。



平和大橋西詰から平和記念公園横を進んで
行き元安橋を渡ります。



元安橋から原爆ドームの眺望です。



元安川の左岸を進んで行きます。
原爆ドーム手前に動員学徒慰霊塔があります。



世界遺産原爆ドーム前です。



原爆ドームの説明板です。　　⇑



原爆ドーム横を進んで行きます。



国道183号線を横断し、広島電鉄原爆ドーム
前駅を右に進んで行きます。





広島駅方面へ進んで行きます。



紙谷町から国道54号線に入り県庁前を進んで
行きます。



ひろしま美術館前を進んで行きます。



城南通りを右に曲がり合同庁舎前から広島城
方面へ進んで行きます。



池田勇人の銅像があります。



廣島護國神社の大鳥居前を進んで行きます。





広島城北堀前がチェックポイントになります。
昨日に続きもみじ饅頭を頂きました。





広島城の西側を進んで行きます。



城南通りへ進んで行きます。



地下道に入り右へ。城南通りに合流し西へ
進んで行きます。



空鞘橋を渡って行きます。



城南通り空鞘橋西詰から太田川右岸沿いを
進んで行きます。



本川浜恵比須神社前を進み平和大通りを右へ
曲がります。





平和大通りを西広島駅方面へ進んで行きます。



緑大橋を渡って行きます。





西広島駅方面へ進んで行きます。





新己斐橋を渡って行きます。



平和大通りを横断し広島電鉄西広島駅へ。





広島電鉄西広島駅の構内へ入って行きます。



西理広島駅から廿日市市役所前まで電車に
乗車して戻ります。



宮島口行きの電車に乗車します。





約20分で廿日市市役所前に到着しました。



ゴールの廿日市新宮中央公園です。



GPSの軌跡ですクリックで拡大します。　⇑

今回が初めての参加でしたが、2日間共暖かく
天気も良かったので気持ちよく歩けました。

お世話いただいた皆様ありがとうございました。

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tag : ウォーキング大会廿日市

11月26日（土）～27日（日）
第15回ピースウオークひろしまツーデーin
廿日市に参加しました。
今回が初めての参加になります。



メイン会場は廿日市市新宮中央公園です。
一日目は宮島コースの21㎞コースに参加
しました。



8：30から順次スタートとなっていましたが、
9：00からのスタートに変更されました。



ふれあい通りを進んで行きます。



国道2号線から県道247号線へ進んで行きます。



県道247号線から峰高公園横を下って行きます。



西広島バイパス下をくぐり高架沿いを左へ
進んで行きます。



国道2号線沿いから阿品台へ進んで行きます。





阿品台の住宅地を進んで行きます。
直進のコースですが矢張が左方向になって
います。地図を見ていなけらば迷いますね。



ここの矢張も下になっています。
この辺りの矢張3枚が方向を間違っていました。



住宅地から左に下り延命寺前を進んで行き
ます。



階段を下って行きます。
正面に宮島が見えて来ます。



JR下をくぐって行きます。



JR宮島口駅前から宮島フェリー乗り場へ
進んで行きます。





JR西日本の宮島フェリー乗り場へ入って行き
ます。



宮島フェリーに乗船します。



船上からは修復が完了した厳島神社の
大鳥居が見えます。



宮島桟橋から島内へ入って行きます。



宮島桟橋から左回りに進んで行きます。



包ヶ浦自然公園方面へ進んで行きます。





もみじだに公園へ進んで行きます。



沢山の鹿が休んでいます。





もみじだに公園へ進んで行きます。





もみじだに公園へ進んで行きます。



もみじだに公園の紅葉はピークを少し過ぎて
いるようです。



もみじ谷公園から大元公園へ向かうコース
ですが、せっかく宮島に来たので10名弱で
コースアウトし弥山へ登りました。



紅葉谷コースを登って行きます。
三丁の丁石があります。





弥山山頂へ登って行きます。



雄の鹿が出てきました。



大きな岩の横を登って行きます。





厳しい登りが連続します。



山頂まで半分くらいの所まで登ってきましたが
気温が高いので汗が噴き出してきます。



後少しでロープウェイからの道に合流します。



ロープウェイからの道の合流地点です。



瀰山原始林の石碑があります。



宮島自然散策案内図があります。　⇑



弥山の本堂前です。



本堂前の霊火堂です。



霊火堂横の階段を登って行きます。



三鬼堂横を登って行きます。



二十二丁の丁石があります。





観音堂・文殊堂の前を登って行きます。



くぐり岩をくぐって行きます。



皇太子殿下御展望跡の石碑があります。



標高535m弥山の山頂です。



展望台から見た山頂です。
中央に二等三角点があります。





展望台からの眺望です。
広島市内や瀬戸内の島々が見渡せます。



弥山本堂前へ下って行きます。



霊火堂横から大元公園方面へ下って行き
ます。



大元公園方面へ下って行きます。



仁王門をくぐって行きます。



大聖院コースとの分岐から真直ぐ大元コースを
下って行きます。





大元公園へ下って行きます。



小さな祠の前を下って行きます。





大元公園へ下って行きます。



山道を下り切った所が大元公園になります。





鳥居を潜って行きます。



大元公園のチェックポイントです。
ここではもみじ饅頭を頂きました。



厳島神社方面へ進んで行きます。



出口になる唐門前を進んで行きます。
厳島神社は多くの観光客が訪れています。



土産物街を進んで行きます。



厳島神社の裏側を進んで行きます。



境内へ入られる方の行列です。



修復が終わった大鳥居が見えます。
この日は無料で仮桟橋から鳥居下をくぐれる
ため長い行列ができていました。



石の大鳥居をくぐって行きますが観光客が
次々とこちらに向かってきます。




宮島桟橋へ進んで行きます。



宮島桟橋です。





宮島フェリーに乗船し宮島口に戻ります。



宮島松大汽船フェリーもたくさんの観光客が
乗船されています。



広島電鉄宮島口駅前を進んで行きます。



宮島口駅前から国道2号線を右に進んで行き
ます。



国道2号線を横断しJR沿いを進んで行きます。



再び国道2号線に合流しJR沿いを進んで行き
ます。



歩道橋を渡り国道2号線と広島電鉄を越えて
行きます。



歩道橋を降りた所のおあがり場公園がチェック
ポイントになります。
ここではバナナのおもてなしがありました。



広島電鉄沿いを進んで行きます。



火立岩跡を進んで行きます。



自転車道を広島市方面へ進んで行きます。



地蔵前を進んで行きます。



新宮中央公園方面へ進んで行きます。



ゴールの新宮中央公園です。



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tag : ウォーキング大会廿日市

11月20日(日) 12月に加古川ウオーキング
協会にて予定されている例会コースの確認に
行ってきました。

いなみ野フィットパスため池と流のみちの
一部を歩くコースです。



スタートはJR東加古川駅北口前です。



歩道橋を渡り加古川バイパス上を越えて
加古川総合文化センター前を進んで行きます。



最初のため池寺田池へ上がって行きます。





寺田池は加古川市内で最大のため池です。



寺田池から五社大神社前へ進んで行きます。



兵庫大学方面へ進んで行きます。



兵庫大学前を進んで行きます。





切ヶ池の土手上を進んで行きます。



新池の土手上を進んで行きます。





道路を横断し農道を進んで行きます。



五郎右衛門池へ進んで行きます。



コスモス児童館前を進んで行きます。





五郎右衛門池前から左へ進んで行きます。



県道384号線を横断します。





徳道地蔵堂前を進んで行きます。



左に毘沙門天神社が見えて来ます。



ここから右の住宅地内を進んで行きます。



稲美野荘園第3号公園前を進んで行きます。



公園の隣に竜ヶ池があります。



竜ヶ池の説明板です。　　⇑



池の前にいなみ野フィットパスため池と　　⇑
流のみちの大きな案内板があります。



天満小学校横からJA兵庫南の前を左に
進んで行きます。



天満小学校前から右へ進んで行きます。



ここを左に曲がるとふぁーみんSHOPが
見えて来ます。



JAのふぁーみんSHOPとフーディーズの間を
進んで行きます。
写真は振り返ってみた所です。



JA兵庫南天満支店前の国岡3丁目を右に
進んで行きます。



小池前で県道84号線を横断します。





小池前を進んで行きます。



国安小池公園前から住宅地の間を進んで
行きます。



王子池前を進んで行きます。



古い集落の間へ入って行きます。





狭い路地を進んで行きます。



この辺りは道が狭いので慎重に進みます。



にじいろふぁーみん方面へ進んで行きます。



にじいろふぁーみんが昼食予定場所に
なります。



にじいろふぁーみん横から天満大池沿いに
出ます。
稲美町には沢山のコウノトリが飛来している
ようですが、この日は天満大池に一羽飛来
していました。



天満大池の周囲を進んで行きます。





県道84号線を横断し国安天満神社の境内へ
入って行きます。



天満神社の境内を通り抜け県道84号線へ。



県道84号線を国道2号線方面へ進んで行き
ます。



六分一の交差点を右に進んで行きます。



ベネフィス土山1の前から右に進んで行きます。



新川池前を進んで行きます。



桜が丘南で加古川バイパスの下をくぐって
行きます。



平岡東小学校前で横断歩道を渡り斜め左に
入って行きます。

旧西国街道に合流し左に進んで行きます。



旧西国街道から県道84号線に合流し右へ
進んで行きます。



国道2号線を横断します。



ゴールの土山駅北口です。

例会実施日は12月11日(日） 10:00集合です。



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tag : 加古川ウォーキング協会

11月19日（土） 住吉道から六甲山最高峰へ
登ってきました。
下山は魚屋道から筆屋道を経由して有馬
温泉の瑞宝寺公園へ。



阪急電車御影駅前からスタートしました。





蘇州園の横を進んで行きます。



豪邸が建ち並ぶ間を上がって行きます。





山麓リボンの道を白鶴美術館方面へ進んで
行きます。



山麓リボンの道を進んで行きます。



白鶴美術館前から住吉川沿いのバス道を
上がって行きます。





落合橋を渡りバス道を横断し五助堰方面へ
進んで行きます。



阪神大水害の碑の横を上がって行きます。
昭和13年7月に住吉川が氾濫、台座の右脇に
最高時の洪水水位が刻まれています。



住吉川沿いを上がって行きます。



石材屋さんの横を上がって行きます。



住吉台への分岐を五助堰堤方面へ進んで
行きます。



石切通の矢印方向へ上がって行きます。





堰堤横を上がり住吉台からの道に合流
します。



五助堰堤手前の分岐です。
左が石切通への登山口、正面が五助堰堤
から六甲最高峰への登山口、右が打越山
方面の登山口です。

ここから五助堰堤方面へ登って行きます。



石切通周辺の案内図があります。　　⇑



五助堰堤手前を進んで行きます。



災害などの説明板があります。　　⇑



五助堰堤へ登って行きます。



五助堰堤内を進んで行きます。



杉木立の中を登って行きます。



六甲最高峰方面へ登って行きます。



黒五谷・打越峠への分岐点です。



六甲最高峰方面へ登って行きます。



六甲山地形成の説明板があります。　　⇑



六甲最高峰方面へ登って行きます。



西おたふく山方面の眺望です。



西おたふく山方面への分岐点です。
西おたふく山へは、住吉川を渡り右岸を
進んで行きます。



阪神大水害で流された石碑の説明が
あります。



六甲最高峰方面へ登って行きます。
最高峰まで3.0㎞となっています。



六甲最高峰方面へ登って行きます。
最高峰まで2.8㎞となっています。



六甲最高峰方面へ登って行きます。



六甲最高峰方面へ登って行きます。
天ヶ峠0.5㎞、最高峰2㎞となっています。



天ヶ峠への分岐点です。



天ヶ峠から下って来た道に合流します。
沢山のハイカーが下ってきます。



六甲最高峰方面へ進んで行きます。





住吉川を渡って行きます。



森林管理道から西おたふく山方面への
分岐点です。



本庄橋跡方面への分岐点です。
右のルートでもこの先で合流します。



本庄橋跡へ下って行きます。



本庄橋跡の説明板です。　　⇑



階段を登り右からのルートに合流します。



住吉川へ下って行きます。



住吉川を渡り七曲りへ。



最高峰一軒茶屋へ最後の厳しい登り七曲がり
へ入って行きます。



六甲最高峰方面へ登って行きます。



七曲がりを登って行きます。



一軒茶屋手前の迂回路です。
左の急な階段を登って行きます。
山頂手前での急な階段は厳しいですね。



迂回路を抜けてコンクリート道に出ると六甲
山頂一軒茶屋が見えてlきます。



六甲山頂一軒茶屋前です。

ここからドライブウェイを横断し最高峰へ登って
行きます。



舗装路を最高峰へ登って行きます。



阪神間方面の眺望ですが霞んでいます。



最高峰にある電波塔が見えて来ます。



標高931m六甲山最高峰です。

天気がいいので多くのハイカーが登って
来られています。



山頂から魚屋道方面へ下って行きます。



三田方面の眺望です。



魚屋道方面へ下り休憩所へ。



一軒茶屋向かいにある休憩所です。
トイレは暖房が完備されています。



小休止後休憩所横から魚屋道を有馬温泉
方面へ下って行きます。





有馬温泉方面へ下って行きます。



魚屋道を下って行きます。



お馴染みの迂回路の階段を上がります。



この先の迂回路は木の根道になります。



魚屋道を下って行きます。



魚屋道から右の筆屋道へ入って行きます。





筆屋道を下って行き癒しの森へ。



瑞宝寺公園方面へ下って行きます。



途中にある展望デッキからの眺望です。



瑞宝寺公園方面へ下って行きます。



周辺の登山道の説明板です。　⇑



下って行くと癒しの森のダムの説明板が　⇑
あります。





瑞宝寺公園方面へ下って行きます。



有馬川を渡ります。





瑞宝寺公園方面へ下って行きます。



有馬川に合流し少し右に行くと太鼓滝が
あります。



有馬四十八滝の太鼓滝です。





瑞宝寺公園内へ入って行きます。



紅葉の見ごろは少し過ぎていますがまだ
綺麗に見ることができました。





多くの観光客の方もいらっしゃいます。



京都の伏見城から移築された旧瑞宝寺の
山門です。

この辺りには豊臣秀吉ゆかりの石の基盤等が
あります。



瑞宝寺公園の説明板です。　　⇑



瑞宝寺公園を通り抜け有馬温泉街へ下って
行きます。



有馬温泉街を下って行きます。
右は兵永向陽閣です。



有馬川沿いにあるねねの像です。
外国人観光客も少し戻って来られています。



最終目的地の神戸電鉄有馬温泉駅です。

高低差などはYMAPをご覧ください。　↓
　　　　　YAMAP住吉道から六甲最高峰



GPSの軌跡ですクリックで拡大します。　⇑

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